מקום לפגוש את עצמך מחדש
אמנות השינוי
להיות •לנשום •ליצור •להשתנות •לקבל •לשחרר
שמי מירי טורצקי, אני מטפלת באמנות מתמחה בטראומה. אני מלווה תהליכי ריפוי וצמיחה מתוך עומק, אנושיות ויצירתיות. מדריכת מטפלים.
אמנות בחיי לא התחילה מתוך אהבה אל דווקא מתוך משבר, שבתוכו חיפשתי את עצמי.
במהלך המסע שלי גיליתי עד כמה אמנות יכולה להיות כלי אדיר לריפוי, לגילוי עצמי, ולתנועה פנימית עמוקה.
הסוד הוא לא רק באמנות – אלא ביכולת למצוא את הדרך הייחודית להתבטא.
המטרה שלי היא לאפשר בדיוק את זה: תהליך רגשי שמתחיל בביטוי, מתפתח למודעות חזקה – ופותח אפשרות לשנות את החיים.
אני זוכה ללוות תהליכים כאלה כל יום בזכות הכוח של קשר אנושי.
שמי מירי טורצקי, מטפלת מוסמכת באמנות (M.A), מתמחה בטיפול בטראומה, משברי חיים וחוסר ודאות. אני מדריכת מטפלים, יוצרת קורסים דיגיטליים – ביניהם הקורס Release Your Mind – ומנחה תהליכים שמשלבים עומק רגשי עם יצירה והתפתחות אישית.
בעשור האחרון ליוויתי מבוגרים, מתבגרים, ילדים והורים במסעות פנימיים עמוקים – כאלה שמתחילים בהתמודדות ומובילים לריפוי, שחרור, הבנה עצמית וצמיחה לחיים שלמים. אני מאמינה ששינוי אמיתי נולד במרחב בטוח, אנושי ומדויק – כזה שמאפשר לפגוש את הכאב מבלי להיבהל ממנו, ולהקשיב למה שכבר מוכן לנוע – ולנוע אל עבר צמיחה והתפתחות יצירתית שמביאה הגשמה עצמית.
הקליניקה שלי ממוקמת בעזר (ליד אשדוד), אני גם פוגשת דרך הזום.
המרחב הטיפולי בקליניקה שלי
טיפול רגשי־ נפשי
ממוקד טראומה
תהליך רגשי־נפשי שמאפשר בתוך משבר- לעצור, להרגיש, לעבד ולבנות מחדש – מתוך מקום בטוח, יצירתי ומדויק. זהו טיפול פרטני שמתאים למבוגרים, מתבגרים וילדים – שמתמודדים עם טראומה, חוסר ודאות, משברי חיים, אובדן, דיכאון, חרדה, או רצון לצמוח מתוך כאב.
הטיפול מתקיים בעזר (ליד אשדוד) או בזום.
מטופלים זכאים עשויים לקבל החזרים דרך משרד הביטחון או הביטוח הלאומי (נפגעי האיבה), בכפוף לאישורים.
הדרכת הורים
הורות היא לא רק תפקיד – זו זהות חדשה שנולדת יחד עם הילד הראשון. המקום היחיד שבו "למדנו" להיות הורים הוא בבית שגדלנו בו – ושם נוצרו האמונות, ההרגלים והתגובות שלנו.
הדרכת הורים היא הזדמנות נדירה להתבונן בזהות ההורית שלנו, להבין מאיפה אנחנו באים – ולבחור לאן אנחנו רוצים להוביל את הילדים שלנו.
התהליך מתאים להורים לילדים בכל הגילאים- המתמודדים עם אתגרי גדילה, משבר בחיים או טראומה.
הטיפול מתקיים בקליניקה בעזר או בזום. ניתן לקבל החזרים דרך משרד הביטחון וביטוח לאומי (נפגעי האיבה), בכפוף לאישורים.
הדרכת מטפלים
ליווי פרטני או קבוצתי למטפלים באמנות, עם הדרכה ממוקדת לפתיחת קליניקה עצמאית, פיתוח כלים טיפוליים נוספים, והתמודדות עם אתגרי הטיפול.
מדריכה מטעם יה"ת
התפתחות אישית- תהליך אונליין
קורס אונליין- release your mind
הקורס הדיגיטלי Release Your Mind הוא תהליך עומק ייחודי שיצרתי במיוחד עבורך – למי שמרגישה תקועה, יודעת שיש בה יותר, אבל לא מצליחה לפרוץ את הלופ הפנימי.
* הפניה בלשון נקבה אך פונה לשני המינים
🎨 מה מחכה לך בקורס?
1. מפת דרכים אישית לשחרור – תגלי את נקודות היציאה הייחודיות שלך ממעגל התקיעות.
2. תיק כלים מעולם הטיפול באמנות – תרגילי יצירה וכתיבה שפותחים דלתות לתת־המודע ומאפשרים תובנות עמוקות. וגם כלים מעשיים ליום יום.
3. היכרות עם מעגל התקיעות – תלמדי לזהות את ארבע התחנות: מציאות, מחשבה, רגש ופעולה, ותפתחי יכולת לנווט ביניהן.
4. חוסן נפשי וצמיחה– תקבלי כלים לצמיחה אישית ופיתוח חוסן נפשי
הקורס מתאים למי שמחפשת תהליך אישי, עמוק ומעשי – בקצב שלה, מהמקום הבטוח שלה. ורוצה לצאת עם כלים לכל החיים.
הצטרפי עכשיו והתחילי את המסע שלך לשחרור וצמיחה.
ערכת עזרה עצמית להתמודדות עם משבר- ללא עלות!
ערכה חינמית להרשמה מידית להתמודדות בשעת משבר/ עומס – דווקא בתוך משבר יש לך סיכוי גדול לצמוח ולחזק יכולות חדשות- לפתח חוסן!
משבר הוא גם הזדמנות לצמיחה
הרבה רעיונות פרקטיים איך להביא איזון בסיסי בחיים בכמה דקות ביום.
תרגיל חינמי בשבילך
לחיבור לעצמי
תרגיל חינמי, עומק ומרתק שיכול לפתוח לך דלת פנימית שלא העזת לדפוק עליה עד היום.
"הגרעין – מי אני באמת?" הוא תרגיל כתיבה ויצירה שמזמין אותך לעצור לרגע את הרעש, להתחבר לעצמך דרך הדמיון והרגש, ולהתחיל תנועה פנימית מחודשת.
באמצעות שאלות מכוונות, דימויים חזקים ומרחב יצירתי לא שיפוטי – תתקרבי לגרסה העמוקה והאותנטית שלך.
למהות. לגרעין. למי שאת כשאת באמת את.
רוצה הצצה אל מאחורי הקלעים של תהליכי שינוי?
בדיוק בשביל זה נולד "מיומנה של מטפלת" – מכתב שבועי, אישי ומעמיק שאני שולחת למי שבחר.ה להכניס שינוי לחיים שלו.
בכל שבוע אני משתפת תובנות מתוך הקליניקה, שאלות שפותחות תהליכים, סיפורים מהלב וכלים שאפשר ליישם – 5 דקות בשבוע. זו הזמנה לעצור לרגע – ולהתחבר למה שחשוב באמת.
📬 רוצה לקבל את זה למייל שלך פעם בשבוע?
בוא.י ניצור יחד את השינוי שלך🌿
מירי טורצקי – מקום לשינוי
בקליניקה החמה שלי בעזר (או במפגש אונליין), ניצור יחד מרחב שבו ריפוי, חיבור וצמיחה נפגשים.
הטיפול כאן הוא הזמנה להפוך אתגרים להזדמנות – דרך שיחה, יצירה וכלים עמוקים מהנפש והגוף.
הטיפולים, ההדרכות והקורסים מותאמים אליך – בקצב שלך, ובאופן אישי.
כמו יצירת אמנות, גם שינוי נולד מתוך חומרים פשוטים – ומתפתח ליצירה עמוקה, חיה ומלאת משמעות.
אני כאן כדי ללוות אותך בתהליך שנפשך מחפשת
הגיע הזמן שלך לצאת למסע שלך? 🌟
השאיר.י פרטים – ואחזור אליך בהקדם
הטיפול מתקיים בקליניקה שלי בעזר או בזום.
ברשתות החברתיות
שאלות ותשובות
אני מטפלת באמנות (M.A) כעשור. בזכות גדולה מלווה א/נשים בתהליכים של שינוי עמוק ומשמעותי בחייהם. אני משלבת תיאוריות ושיטות טיפול שונות שמאפשרות לי להוביל תהליך טיפולי משמעותי. לפני שהייתי מטפלת עבדתי כעשור בתפקידים חינוכיים- ניהוליים.
למי שמתמודד/ת עם קושי רגשי, טראומה, תקיעות, פרידה, אובדן או חרדה.
למי שמרגיש שהחיים "מתנהלים", אבל בפנים משהו מבקש תנועה או שינוי.
למבוגרים, ילדים והורים שרוצים לפגוש את עצמם לעומק ולבנות קשר אחר עם עצמם ועם העולם.
למי שמרגיש/ה תקוע/ה וחי/ה בתחושת חזרתיות, בלי להבין למה זה לא משתנה.
למי שרוצה לצאת לדרך אישית בקצב שלו.ה – בלי להיחשף.
מתאים במיוחד לא/נשים שמחפשים שינוי רגשי־פנימי דרך חיבור לעצמם, לכתיבה וליצירה.
הקורס פורץ הדרך – Release Your Mind זה קורס שיצרתי השלב את הידע המקצועי והניסיון שלי עם כלים פרקטיים להתמודדות עם תקיעות רגשית ולשחרור מעכבות. הוא נגיש אונליין ומתאים לכל אדם שרוצה לעבור שינוי משמעותי (מגיל 21).
למטפלות ומטפלים בתחילת הדרך או במהלך התבססות קלינית שמבקשים ליווי מקצועי, רגשי ואנושי.
למי שרוצה להבין לעומק תהליכים נפשיים, מנגנונים טיפוליים ועבודה עם טראומה.
ולמי שמרגיש.ה צורך לעצור, לעבד ולהתפתח בתוך המרחב שהוא עצמו נותן לאחרים.
מתאים במיוחד בתהליך בניית קליניקה
מתאים למטפלים/ות באומנויות (אמנות, פסיכודרמה, תנועה), כלבנים טיפוליים, מטפלים רגשיים.
בטיפול באמנות, אנחנו לא רק מדברים – אנחנו גם יוצרים.
היצירה מאפשרת גישה לעולם הפנימי שלא תמיד נגיש דרך מילים – כמו זיכרונות, רגשות עמוקים ודימויים מהתת־מודע.
גם מי שלא “אמנותי.ת” יכול.ה להרוויח הרבה – כי היצירה היא לא מטרה, אלא אמצעי לריפוי, גילוי וצמיחה.
ממש לא. הטיפול באמנות לא עוסק בכישרון אלא בביטוי עצמי.
אין ציונים, אין שיפוט – רק מרחב בטוח שבו אפשר ליצור כמו שאתה.
לפעמים דווקא קו פשוט, צבע או חימר מספרים את מה שמילים לא מצליחות לומר.
זה משתנה מאדם לאדם – כי לכל אחד יש קצב וצרכים משלו.
יש מי שזקוק.ה לליווי קצר וממוקד, ויש מי שבונה תהליך עומק לאורך זמן.
בתחילת הדרך נגדיר יחד מטרות ונבחן את הדרך באופן שיתאים בדיוק לך.
כן, בהחלט. הרבה מהמפגשים מתקיימים אונליין – כולל טיפולים, הדרכות וקורסים.
אני דואגת לייצר גם במרחב הדיגיטלי תחושת קירבה, נוכחות וביטחון רגשי.
כל מה שצריך זה חיבור לאינטרנט, פינה שקטה לעצמך ולפחות מעט חומרי אמנות לביטוי רגשי- אמנותי.
הדרך הכי טובה לדעת – היא פשוט להתחיל במפגש היכרות.
אין התחייבות מראש – המפגש הראשון הוא הזדמנות לבדוק אם יש חיבור, אם זה מדויק לך ואם הזמן עכשיו נכון.
משם נחליט יחד איך להמשיך, בקצב שנכון לך ובלי מחויבות מוקדמת.
